La relation d'aide

La relation d’aide : un accompagnement de soutien et de clarification

La relation d'aide s’adresse aux personnes traversant une période de questionnement, une difficulté passagère ou une transition de vie importante. Elle offre un espace d'écoute privilégié pour clarifier vos émotions, prendre du recul et mobiliser vos ressources personnelles afin de retrouver votre capacité d'agir.

Un format de 1h15 pour une réelle respiration

Je consacre 1h15 à chaque séance de relation d'aide. Ce temps long est rare dans l'accompagnement ponctuel ; il permet de dépasser le simple conseil pour entrer dans une véritable compréhension de ce que vous traversez, sans précipitation.

Cette approche est particulièrement indiquée pour :

• Rétablir l'équilibre : mieux réguler le stress, les émotions ou les tensions relationnelles.

• S'aligner : prendre des décisions importantes en accord avec ses valeurs profondes.

• Traverser le changement : être soutenu avec justesse lors de périodes de transition (deuil, séparation, reconversion, etc.).

• Se consolider : développer l’affirmation de soi et renforcer sa confiance intérieure.

Une approche de l'instant présent 

Fondée sur l'Approche Centrée sur la Personne, la relation d’aide se concentre sur vos besoins immédiats. Si elle ne remplace pas un travail de fond sur les mécanismes du passé, elle offre un soutien solide et structurant pour vous permettre d'avancer sereinement dans votre quotidien.