Accompagnement des psycho-trauma complexes

Se sentir en sécurité, à nouveau

Certaines expériences de vie laissent une empreinte profonde, et lorsqu’elles se répètent ou s’étendent dans le temps, elles peuvent marquer durablement le corps et les émotions.

Elles peuvent provenir de situations vécues à tout âge : enfance, adolescence ou âge adulte.

Ces traces peuvent rendre le quotidien plus difficile, intensifier les réactions ou fragiliser la confiance. L’accompagnement vise avant tout à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Avant de revisiter le passé, il s’agit d’apaiser le présent : sentir ce qui calme, reconnaître ce qui submerge, et retrouver des appuis concrets quand tout semble trop.

Le cadre est clair, prévisible et bienveillant.

Chacun avance à son rythme, dans le respect de ses limites.

La relation stable et bienveillante apporte sécurité et confiance : pouvoir poser ses limites, dire non, et être accueilli sans jugement. Peu à peu, la confiance se réinstalle, et la vie retrouve sa place avec douceur, équilibre et apaisement.